Страница 4 из 10
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 21 июл 2017, 11:13
Femshep
а в чем смысл курсить, если +внешний вид -здоровье
лучше выглядеть, как обрыган, но без всякой хуйни
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 21 июл 2017, 11:56
Diplomat
Femshep, Я видел хороший коммент на этот счет.
Снаружи выглядишь замечательно, а внутри все выглядит, как прогнившие, ржавые трубы
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 01 сен 2017, 21:21
Yamaoka
Добрый вечер, господа.
Дошёл до 89.7 кг в пике.
Сейчас решил подсушиться
Актуальный вес- 82.
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 01 сен 2017, 21:37
Muammar
А силовые какие на пике и сейчас?
На чём сушился, за какой срок скинул этот вес?
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 01 сен 2017, 21:40
Mister Book
Yamaoka, быстро ты добиваешься результатов
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 01 сен 2017, 22:54
Newfag
фотки где
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 03 сен 2017, 19:56
Droticzadrotic
Yamaoka писал(а): 24 июн 2017, 09:58Хорошее настроение и аппетит (первые две недели), улучшения силовых, на время курса мускулатура (из-за задержки воды в мышцах) становится более объемной.
Вода при длительном хранении еще тухнуть начать может
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 03 сен 2017, 20:01
WeROOTH
Тут вот ЗОЖник не выдержал ароматов куриных грудок и отъехал
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 03 сен 2017, 20:05
kvidix
WeROOTH писал(а): 03 сен 2017, 20:01Тут вот ЗОЖник не выдержал ароматов куриных грудок и отъехал
От передоза синтола?
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 03 сен 2017, 20:12
Полотенце
WeROOTH писал(а): 03 сен 2017, 20:01
Тут вот ЗОЖник не выдержал ароматов куриных грудок и отъехал
да нахуй такими быть, какие-то уроды перекачанные, оно даже не смотрится
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 04 сен 2017, 12:57
Полотенце
чет проебал с этого качка
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 10:08
Yamaoka
Актуалочка. Вес где-то 81-82. Думаю ещё 5 кг скинуть и вновь начать набирать с соблюдением диеты
Измерения не проводил, разве что руки, если без пампа, то получается 42 см в обхвате. Хз, но как-то мало кажется.
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 10:13
Yamaoka
Muammar, силовые не очень. Хех, да даже на фарме они не сильно выросли, я аж охуел от такого дела)
Схуднул за месяц, но сухим пока что сложно назвать. Рельефный - да. Сухой - не, хоть и воду вроде как слил после энантата. Не всю, но большую часть уж точно.
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 10:22
Yamaoka
Хз, как для остальных, но для тянок и кавайных мальчишек, я - качок
А так... Хочу ещё 10 кг качественной мышечной массы набрать. Думаю, за год можно будет осилить.
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 15:22
Muammar
Ты волосы на груди бреешь? Или эпиляцию делаешь?
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 16:51
Hush
Yamaoka, тебя волосы что-ли боятся?
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 19:06
Yamaoka
Muammar, и то, и другое.
Ненавижу быть волосатым, да и к тому же без них более эстетично выгляжу.
Я же нарцисс, как-никак.
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 19:08
Yamaoka
Hush писал(а): 09 сен 2017, 16:51
Yamaoka, тебя волосы что-ли боятся?
Офк, мой пухлый Дружок-пирожок
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 19:17
Muammar
Yamaoka, А чем брешь? Станок, электробритва или машинка для стрижки как у парикмахеров?
Ямаока: ЗОЖ или как я решил попробовать ЭТО.
: 09 сен 2017, 19:21
Yamaoka
Muammar, электробритва и станок. Чаще обычно просто электробритвой, но бывает добиваются все станком
