MadFanboy Forum

AlecArzh писал(а): 15 июл 2019, 23:02

bravointheua писал(а):

AlecArzh, кинь тогда фотку "арийца", затестим

Пожалуйста, и читай описание внешности выше

Другое

AlecArzh писал(а): 15 июл 2019, 23:02

Пожалуйста, и читай описание внешности выше

Типичный вечно синий иван

Muammar писал(а):

AlecArzh писал(а): 15 июл 2019, 23:02

Пожалуйста, и читай описание внешности выше

Типичный вечно синий иван

Вечно синий Вася, я синий 2 раза в неделю.
Работа мешает расслабляться

AlecArzh писал(а): 16 июл 2019, 08:08

я синий 2 раза в неделю.

AlecArzh писал(а): 16 июл 2019, 08:08

Работа мешает расслабляться

все таки Владимир Владимирович тебя приструнил

AlecArzh писал(а): 15 июл 2019, 23:02

bravointheua писал(а):

AlecArzh, кинь тогда фотку "арийца", затестим

Пожалуйста, и читай описание внешности выше

Унтерменш

Только гляньте на эти маленькие поросячьи глазки.

AlecArzh, Тайлер, ты че лысый такой?

geforceg писал(а):

AlecArzh, Тайлер, ты че лысый такой?

Старею. Мне честно говоря пох, побреюсь налысо потом как Брюс Уиллис

DNGRMN писал(а):

Только гляньте на эти маленькие поросячьи глазки.

Выкладывай своё фото петушара, поржем всем селом.

Muammar писал(а): 16 июл 2019, 00:46

AlecArzh писал(а): 15 июл 2019, 23:02

Пожалуйста, и читай описание внешности выше

Типичный вечно синий иван

Какой нафиг Иван . Это какой - то азиат точно ( куда больший чем Васян между прочим )

wario писал(а):

Muammar писал(а): 16 июл 2019, 00:46

AlecArzh писал(а): 15 июл 2019, 23:02

Пожалуйста, и читай описание внешности выше

Типичный вечно синий иван

Какой нафиг Иван . Это какой - то азиат точно ( куда больший чем Васян между прочим )

Тупой и ещё Тупее.
Это про тебя с Васей.

Полотенце писал(а): 15 июл 2019, 04:14

Yamaoka писал(а): 14 июл 2019, 16:08

https://www.instagram.com/p/Bz1TntBIVQh ... hare_sheet
нажрал до 96 кг

96 кг литых мышц и ни грамма жира?

в том-то и дело, что жира дохуя

Yamaoka, ты пресс как качаешь? какие упражнения, сколько раз в неделю и сколько подходов и повторений?

Полотенце, никак не качаю

Yamaoka писал(а): 21 июл 2019, 12:39

Полотенце, никак не качаю

Полотенце писал(а): 21 июл 2019, 12:42

Yamaoka писал(а): 21 июл 2019, 12:39

Полотенце, никак не качаю

Пресс сам по себе накачивается от таких упражнений как жим машины ногами, приседания со штангой, дедлифт. Все эти упражнения в той или иной мере воздействуют на мышцы брюшной полости и со временем раскачивают их

PainisCupcake писал(а): 21 июл 2019, 15:52

приседания со штангой, дедлифт.

мне нельзя нагрузку на позвоночник давать

Полотенце писал(а): 21 июл 2019, 16:46

PainisCupcake писал(а): 21 июл 2019, 15:52

приседания со штангой, дедлифт.

мне нельзя нагрузку на позвоночник давать

Печалька, у всех дебилдеров аим всегда раскачать в первую очередь спину и ноги, и именно от этих упражнений всегда косвенно раскачиваются косые мышцы живота и пресс

зал эклюзивед фор ми

EDDISON писал(а): 26 июл 2019, 10:53

зал эклюзивед фор ми

phpBB [video]

Ты зачем грудь бреешь? Парни из сирии не поймут