Качков тредх

[Hush]

Суууууууука!!!!! А я думал, что тут все в натурашку качаются.

Это же мфб. Тут у всех хуй 25 и на массе. А ты думаешь откуда такое?

[Yamaoka]

Анаполона взял, а то чет пронабол не сильно вставил

Много набрал и какие параметры сейчас?

Да не особо, 72-73 вес колеблется, хз, может не слишком усердно занимался, или попросту бухал во время курса

Должно быть из-за несоблюдения режима, хе-х.
Сам, например, набрал с 72 кг до 80-81 за два месяца тренировок. И это без фармы и неделей бухача в рок-клубе, но в целом режим старался соблюдать.

[Yamaoka]

1610 за 40 таблов

40 на курс- мало, да и анаполон не лучший препарат для новичка. Лучше бы взял 200 таблеток туринабола и 20 кломида.

[Hush]

Хуя наркоманы

[Yamaoka]

Что-то сам думаю курсануть и есть два варианта :
1. Туринабол + пептиды
2. Пропионат + Станазолол + Кломид + Анастразол
Даже на знаю, что выбрать?
В приоритете набор сухой мышечной массы. (где-то 5 кг)

[Yamaoka]

Хуя наркоманы

А ты жирный.

[Hush]

Yamaoka, хотя бы не нарк

[Djak]

Yamaoka, мне прост в форму себя привести нужно, рельеф тип. Я собой доволен, тем более для боксера лишние кг нах не нужны

[Djak]

хотя цель была 77 кг

[Yamaoka]

Djak, пользоваться стероидами, чтобы просто привести себя в форму, МЕЕЕН

[Skyey Foxy]

Неужели без таблеток нельзя сделать мясо и рельеф?

[Hush]

Skyey Foxy, таблетки лишь ускоряют процесс. Но есть то все равно надо

[Djak]

Djak, пользоваться стероидами, чтобы просто привести себя в форму, МЕЕЕН

Мне генетика не позволяет набрать вес, сухой пзц, хоть тресни

[youreternalreward]

Что-то сам думаю курсануть и есть два варианта :
1. Туринабол + пептиды
2. Пропионат + Станазолол + Кломид + Анастразол
Даже на знаю, что выбрать?
В приоритете набор сухой мышечной массы. (где-то 5 кг)

1) Проп или Энка+Станазалол +0.5 таблетки анастрозола через день,
2) кломид применяется уже на ПКТ, так как курс у тебя тяжеловатый (на 8-12 недель), то первую неделю будешь жрать кломид по 100 мг в день ( а это дорохо тащемта)
3) с 4-ой недели начинаешь колоть гонаду по 250мг два раза в неделю.
4) Тебя все ровно зальет;
5) А вообще лучше первый курс просто побаловаться тестом+анастрозолом в малых дозах (500 мг теста в неделю).

[AlexFormul@]

Неужели без таблеток нельзя сделать мясо и рельеф?

Можно. Но это дольше, труднее и не всем по вкусу. Набор массы - не просто железо тягать. Это еще и сбалансированное, правильно подобранное питание. И оно не 3-х разовое, как повседневной жизни.

Но это и значительно полезнее для организма, нежели всякие таблетки жрать, или колоть инъекции.

[Yamaoka]

Что-то сам думаю курсануть и есть два варианта :
1. Туринабол + пептиды
2. Пропионат + Станазолол + Кломид + Анастразол
Даже на знаю, что выбрать?
В приоритете набор сухой мышечной массы. (где-то 5 кг)

1) Проп или Энка+Станазалол +0.5 таблетки анастрозола через день,
2) кломид применяется уже на ПКТ, так как курс у тебя тяжеловатый (на 8-12 недель), то первую неделю будешь жрать кломид по 100 мг в день ( а это дорохо тащемта)
3) с 4-ой недели начинаешь колоть гонаду по 250мг два раза в неделю.
4) Тебя все ровно зальет;
5) А вообще лучше первый курс просто побаловаться тестом+анастрозолом в малых дозах (500 мг теста в неделю).

Уже заказал, но другой :
Метан (100 таблеток) +Станозол( 80 таблеток) +Тестостерона Энантат (6 ампул) +Кломид( 20 таблеток) +Анастразол (20 таблеток).
С учётом ПКТ выходит 72 дня, если без, то 45.
Но я ещё подумаю его продлить до трех месяцев, если набор мышечной массы нормально попрет.

[Yamaoka]

Набор массы - не просто железо тягать. Это еще и сбалансированное, правильно подобранное питание. И оно не 3-х разовое, как повседневной жизни.

Вот от этого сам охуеваю уже почти три месяца.
До этого питался в обычном режиме, занимаясь дома, и фигура в целом была норм, но без каких-либо откровений. Но угораздило же меня купить в марте абонемент в зал, а после - полная смена приоритетов в жизни, вплоть до расставания с очередной любимой девушкой.
Подобрал программу, начал жрать по 4-6 раз в день, подсчитывая количество белков в день и добивая недостаток протеином, практически перестал пить и трахать чужих баб... В итоге с 70-72 до 80 кг (жира и мышц, Офк). В целом нормально, вот только после курса креатина потерял немного
Короче, пацаны, дело вот в чем... Кхммм. Нахуй все, тягайте лучше железо и трахайте подтянутых баб.

[youreternalreward]

Yamaoka,

Метан (100 таблеток)

Кто сожрал метана пачку, тот похож на водокачку. Хоть и прет, но заливает прямо таки не хило.

[AlexFormul@]

Короче, пацаны, дело вот в чем... Кхммм. Нахуй все, тягайте лучше железо и трахайте подтянутых баб.

Можно жить нормально, просто пару раз в неделю уделять внимание физическим нагрузкам. Дома, с парой гантелей. Это времени много не занимает.
Да, супер атлетом не станешь (хотя тут возможны варианты, зависит от организма конкретного человека), но в приемлемой форме будешь.

А уж если захотелось стать Шварценеггером, то нужно быть готовым к тому, что это круто изменит жизнь.

[MadamVandam]

Котаны качи посоветуйте норм сайт для составления программы тренировок, или как его составить, в моем сетевом быдло клубе тренера отмороженные уебашки
Рост 168, вес 92.
Так как в школе и дестве занимался борцухой, есть рельефы и охуенно широкие плечи и грудак, но хочется пресуху и бицуху, а не жирный живот как сейчас.
Сижу на низкоуглеводной диете с гречкой и вареным мяском и салатиками.
Короче хуй его знает, везде по чуть чуть почитал и вот.