metallsatanist писал(а): 26 июл 2020, 12:49
don trawolta, чушь это твои попытки выдать кок-пок-кудах очередного хайповозного ютубера за объективное мнение.
эм ну смотри мартышка, я собственно в вопросах тренинга женщин сильно не разбираюсь, но определенные вещи знаю, знаю например ,что природа женщине изначально не дала даже близко схожего потенциала в плане мышечной массы чем мужчине, женщина обладает гораздо большим процентом жира, гораздо меньшим процентом мышечной массы, я знаю ,что женщины которые занимаются бодибилдингом , используют иньекционный мужской половой гормон тестостерон для набора мышц,тестостерон это по сути базовый мужской гормон,он делает мужика мужиком,он вырабатывается у мужчин на протяжении почти всей жизни, у женщин в организме его нет, каким образом женщины могут соревноваться в плане набора массы с мужчиной если у них в организме даже нет необходимых для этого гормонов? да, у них есть эстрадиол, он служит неким аналогом тестостерона у женщин, но во первых он усиленно вырабатывается только в период менопаузы, только в этот период женщины могут ставить себе цели повышения своих спортивных ,в частности силовых резултатов, в остальной же период им следует направить свои тренировки на уменьшение процента жира , а силовые тренировки максимально минимизировать. а во вторых он не дает даже близко схожие результаты какие дает тестостерон,он не для этого предназначен т.е у натурально тренирующейся женщины,есть периоды когда она невероятно тяжело может прогрессировать в силовых нагрузках, у мужчин такой проблемы нет, разве что только у тебя, судя по мышлению ты типичная телочка. ну и да,незачем смотреть каких либо блогеров и вообще как то интересоваться подобной темой,чтобы понимать, что мужчины и женщины в плане физического развития совершенно на разных уровнях.достаточно выйти на улицу и посмотреть на людей.
