Рекомендую PS4 диету. Говорят жир уходит быстро, т.к трудно троллить в отсутствии игр.nserlamo писал(а):Диета без игр?tohdom писал(а):Спасибо, я на диете.
я ебнутый, тип фанатик. если какой-то парашей увлекся, то все мысли об этомnserlamo писал(а):Femshep, не выёбывайся ток деб, и не засирай тут всё спортпитом, пока об этом никто не спросит.
nserlamo писал(а):тут худеем
Vafelka писал(а):лук спассеруй, вкинь грибы и посоли немножко. Закрой крыжкой. Грибы дадут сок, туши пока влага не испарится. Когда грибы стали мягкими, вкидывай фарш, туши 10 минут или около того. Когда фарш станет серым закидывай помидорки, очищенные и мелко нарезанные. Помидорки дадут сок, туши в этом бульоне еще минут 10 под закрытой крышкой. Смотри чтобы вся влага не ушла. Макарохи варишь до альденте (6 минут). Отбрасываешь на дуршлаг, закидываешь в соус. Перчишь, добавляешь базилик, перемешиваешь. Выключаешь плиту, через 10 минут прешься жрать.
Я тоже фотки кидал, высокий красивый и да, тоже фотки кидал я и красивый ещё. Вооотgutalin писал(а):какие блять комплексы? я свои фотки сюда выкладывал, в отличии от тебяVafelka писал(а):gutalin, чувак, меня твои комплексы не интересуют
